在参加了三次心理咨询中心的案例报告会后，我对心理咨询及心理咨询督导有了一些认识和感受。

      首先，心理咨询并不像别人所了解的光是谈谈心聊聊天而已，咨询师必须掌握大量的专业知识和技能并且灵活的运用。其中让我感受最深的是，咨询师要熟练把握咨询的节奏，在咨询过程中要做到了无痕迹的“牵着来访者的鼻子走”这一点很重要，但不是每个咨询师都能做得到。

   其次，咨询师要“爱”来访者，所谓“爱”要做到了解、理解、同情、支持。在充分的共情之后又要保持观点中立，咨询师不能带有自己的价值取向去做咨询。这就要求咨询师在咨询过程中将自己的情感和情绪尽量抛开，也要善于处理来访者对自己的投射情绪。

     第三，咨询师是一个团队，任何一个咨询师知识和技术都是有限的，需要团队的幕后支持，在督导的指引下才能看得更清走地更远。

   在参加几次督导会之后，我在督导过程中了解到很多心理咨询的专业知识和技术。我中心咨询师也在督导中得到很大提升，但是我中心的督导只有吴明飞主任一人，吴主任的知识和技术再全面也是有限的，如果继续由吴主任一人督导下去，督导会可能会走入死胡同，所以应该尽可能邀请一切别的专家来我中心进行督导，拓宽我中心咨询师的眼界。

   心理咨询是一门很博大精深的学问，越走进去越觉得知识不够用，在案例讨论中，我时常感受到咨询师的无力。虽然我自中心咨询师对咨询事业热情很高，但是由于及咨询技术尚不成熟或是专业知识掌握的不够全面，我总是感觉咨询过程的节奏掌握的不是很有序，并且在咨询进行到一定程度后就很难再深入下去。这可能需要更长时间的学习和经验的总结。

     在我中心继续走下去的这条路上，我们需要的是更加同心协力的交流总结经验；更加刻苦的学习提高自身的专业知识和业务水平；更加热爱我们的咨询事业。

相关链接：心理咨询的督导

    心理咨询的督导是对心理咨询过程的检查和指导，以保证心理咨询师在咨询过程中使用正确的技术并恪守职业伦理。接受督导是心理咨询师获得职业资格的前提条件之一，也是咨询师不断自我完善、保持持续的专业能力的必要途径。

    市心理学会心理咨询师沙龙依托市心理咨询与测量中心的心理咨询师团队开展了五十余次督导，有效地提升了心理咨询师的咨询能力，规范了本市心理咨询市场。此举也获得了中国心理学会督导心理师李晓驷教授的高度赞赏。