您的位置: 首页>信息公开>专家视角>科普健教

从容生活,让焦虑情绪止步

发布时间:2016-09-07   作者:副主任医师 汪正华   来源:本站   点击数:92719

  我母亲今年58岁,她性格好强、容易钻牛尖,在生活中,她一向要求我们都必须听她的话,依据她的指示来生活,若不尊照她的想法做事,她会大为光火。这么多年来,使得我们兄妹几个是既爱她又怕她。

  后来,我们姐弟几个大学毕业后都在外地安了家,不在母亲的视线范围内生活,本来以为子女独立不让母亲操心,她性格会变好一些,没想到事情变的有些变本加利了。一开始,我们还愿意和母亲沟通,除了见面,还经常打电话,跟母亲说一些生活上的事,请她给予指点。但后来,她发现,往往我们并没有按照她指示的方向去走,她会很不高兴,甚至会在电话里吵起来,沟通经常很不愉快。

  慢慢的,我们都不敢给母亲打电话,回避跟她沟通。后来听父亲说,母亲整日忧心忡忡,有时甚至魂不守舍,也越来越容易忘事,失眠也越来越严重。前些时间,她觉得呼吸不畅、心跳加速、手脚无力、出虚汗,东西也吃不下,怀疑自己身体有问题,去了医院,做了全面体检,心脏和消化系统均无异常,但母亲对这样的检查结果不能释怀,总觉得自己得了要死的病,每天都无比的焦虑。

  我们知道,母亲年纪大了,需要我们的关怀。可是,母亲现在这样的情况,我们真的不知道该怎么做才好,请老师帮帮我们!

  何霄

  何宵你好:

  仔细阅读了你的咨询,有部分信息不详:1.咨询中几乎未提到你父亲,推测你父母目前生活在一起,不知他们之间关系怎样?2.你母亲以前是从事什么工作?现在干什么?以前人际关系怎样?什么文化程度?有爱好没?3.你父母目前的经济状况怎样?4.你母亲家族方面有无精神障碍者?5.你母亲生产时有无大出血等?

  获得了以下的信息:1.你母亲性格倔强好胜,自我为中心,控制欲非常强。2.你们子女还是非常孝顺父母的,至少经常通电话,嘘寒问暖;不知子女回家看望父母的次数多不多?3.咨询中描述母亲“容易忘事等”,也进行了各种躯体和相关的辅助检查,基本可以排除躯体疾病如老年痴呆,严重呼吸系统、循环系统、消化系统疾病等;经过各种检查及医生的解释,但是你母亲还是“整日忧心忡忡,有时甚至魂不守舍,对检查结果不能释怀,总觉得自己得了要死的病”。

  从现有的资料分析,你母亲目前处于焦虑状态;躯体焦虑和精神焦虑都明显:1.躯体焦虑,表现为自主神经功能紊乱及各种各样的躯体不适症状,经各种检查未发现相应的躯体疾病或躯体疾病不足以解释目前的表现(躯体疾病的症状被显著放大)。2.精神性焦虑,表现为忧心忡忡,魂不守舍,烦躁不安,失眠等。

  临床上经常碰到以躯体症状为主诉的焦虑或抑郁患者,他们往往奔波于各大综合科医院,行各种检查,均未发现能解释症状的阳性病变,经治医生的解释和劝说不能打消他们的顾虑;最后在综合科医院的医生的建议下,来到芜湖四院,经该院医生的妙手,往往收到神奇的效果。此类患者往往性格特点突出,在一定的条件下发生抑郁或焦虑障碍,是生物-心理-社会医学模式具体表现。

  你母亲目前考虑为焦虑状态,因为病程不详,另外焦虑症状明显,抑郁体验不深刻。建议1.社会、心理方面干预:(1)常说“老小孩”,就是说老人有时像小孩一样,需要适当的哄哄;有些老年人“无病呻吟”是为了吸引子女的关注,希望子女常回家看看。(2)老年人需要健康的生活或娱乐方式,来解除寂寞和提高生活品质,如约朋友品茶、聊天、说说感兴趣的事;或者培养其它爱好,如旅游、跳舞、唱歌等,让生活丰富多彩且充实;让注意力转移,不再局限于自己的身体状况或家庭琐事。2.药物干预:你母亲目前焦虑状态严重,如不积极治疗,精神状况和躯体状况会越来差,建议来芜湖四院进行系统治疗,包括药物和心理治疗;目前抗焦虑药物种类多,疗效好、安全性高,配合心理家庭治疗,大部分患者疗效都比较好。

  


下一篇:强迫症自救的困惑与对策     上一篇:嗜睡症有什么症状 6个方法预防嗜睡症

联系方式