1、情绪稳定

     一个人如果有稳定的情绪,他是爱动脑筋，善于思考，自信心足，有独立的人格,不随大流。他将会荣辱不惊。笑看风云，轻松自在地生活。

2、心情快乐

     快乐是一种境界，是一种思想。有人认为快乐与钱和权成正比,其实不全然。 我们要培养一种良好的思想境界。美好乐观的心情，乐观是不斤斤计较小事，心胸豁达的表现，乐观是家庭和谐生活美满的保证，是避免挫折的法宝。用乐观的眼光看世界，世界是无限美好的，充满希望 的，我们生活就充满阳光。那么我们将会笑口常开的。

3、性格坚强

      事不忧人：自己能做好的事情，不求别人帮助，通过努力自己 去完成；敢做,敢当：每个人做的一切事情,不见的全尽人意.有时可能被人误解,歪曲，或者真是自己错了而遭到反对时，能做到遇事不害怕，不躲避，不计较利害，敢于将自己的真心的话表达出来，敢于自己承担责任。

4、人际关系适应力强

      适应人际关系的过程是个微妙的过程。表现在：助人为乐：用诚恳的态度，帮助别人不怕麻烦；尊重他人：能够换位思考和、反省自我，不狂妄自大，无论地位高低不耻下问，乐于求助求教，接受呵护与朋友达到和谐统一；有亲和力：主动真诚地交结朋友，不做奉承，不卑不亢，态度自然，不生硬，不拘谨,是会赢得大家的尊敬和爱戴。

5、正确地认知社会

      每个社会都有繁荣和危机，善良与罪恶，富有与贫穷，仁爱与欺诈，温暖与寒冷，奉献与偷盗，光明与黑暗，对待以上现象，心理健康的人会保持平和的心态，正确地看待社会，不卑不亢，知道这一切都是客观存在的。并能充分地享受伟大祖国给我们创造的美好环境，愉快的生活。还要用自己微薄之力，做有益于国家和人民的事。以保证祖国的繁荣富强,人民幸福安康。用乐观的眼光看世界，世界就无限美好，充满希望，我们生活就到处都是阳光。

6、正确地对待老和死

     生与死是自然规律：人生旅程灿烂辉煌，生是起程死是终程。老与死，不论我们接受与否，都不会有任何变化啊; 放下忧愁苦恼，享受人生快乐。人的一生，非常短暂。愁也是过，乐也是过，我们为什么要愁着过呢？所以我们要不愁不怕。用好心情过每一天。这才是聪明的人生，快乐的的人生。

7、热爱生活接触新鲜事物,努力阻止思想僵化

     每一个人，对社会上所发生的新鲜事物，都有欣赏权和接受权。对于一个老年人，在条件允许的情况下都可以去接触。更应该充分享受这个权力。因为经常接触新鲜事物, 对防止老年痴呆和激活逐渐衰老的神经系统起着巨大作用。