您了解催眠吗？
发布时间：2012-07-11 作者：本站 来源：本站 点击数：93770
对于催眠，大多数人所了解的是媒体小说或影视片中片断曲解所描写的内容，夸张并艺术加工，给人以神奇、神秘的印象，以致很多人恐惧被人催眠。催眠是什么呢？简单地说，催眠就是一个人完全“专注”并能达成某种目标。俗话说，“信则灵，不信不灵”，可能从一个侧面反映了这个问题。关于催眠目前没有完整而确切的定义，不同的人体验催眠后会有不同的感受。大多认为催眠是与我们潜意识（内心深处）沟通的一种状态。有人把催眠概念无限扩大，似乎什么都是催眠，无限扩大催眠能力。人类有意识运用催眠至少有一千年历史，如果催眠真的能治愈百病，医学还要发展吗？那么，催眠对我们有没有用呢？答案是肯定的。一般分自我催眠和催眠治疗。催眠治疗是心理治疗的一种方法，现代催眠治疗原则是正向积极的目标（对来仿者有益、对他人无害、社会不禁止的）、不侵犯个人隐私、知情同意、个人体验等。如果治疗师利用催眠让来访者说出个人隐私或者表演催眠如何神奇，那肯定不是现代催眠治疗。现代催眠治疗是不需要说出个人隐私的，是来访者自己与自己的潜意识（内心深处）沟通的体验。催眠是不是睡眠呢？答案是否定的。催眠是一种似睡似醒的特殊状态，并不是真的睡眠了。被催眠了表示被催眠师控制了吗？你不信任催眠师，是无法被催眠的。现代催眠治疗是不仅不会控制人，而且让来访者个人内心体验并逐渐学会有益的自我催眠。真正的治疗师是不会让来访者对治疗师产生长期依赖。
