全球洗手日（Global Handwashing Day,GHD）是每年10月15日开展用肥皂洗手的活动，目的是呼吁全世界通过“洗手”这个简单但重要的动作，加强卫生意识，减少传染病的发生。
      2024年全球洗手日是第17个全球洗手日，其主题是“为什么清洁的双手仍然重要？”答案在于我们共同的责任，即维护公共卫生、预防感染和促进健康福祉。

      全球洗手日强调了即使在今天，清洁双手仍然是防止感染、疾病和有害细菌传播的基本防御措施。无论是在医院、学校还是日常交往中，用肥皂洗手有助于改善健康状况，为每个人创造更安全的世界。
 手卫生是我们在日常生活中必须重视的健康习惯，它的目的是减少手上携带的细菌、病毒和其他微生物的数量，从而降低疾病传播的风险。
      一、什么时候需要进行手卫生呢？
      1.接触食物之前和之后。食物是我们日常生活中不可或缺的一部分，而手上的细菌很容易通过食物进入我们的身体。
      2.上厕所后。因为我们的排泄物中含有大量的细菌，如果不及时清洁，很容易通过手传播到其他地方，甚至导致感染。
      3.接触公共物品后，如门把手、扶手、电梯按钮等。这些公共设施被许多人频繁接触，表面容易附着各种细菌和病毒。
      4.接触到血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液等体液时。这些体液中可能含有大量的病原体，如果不及时清洁，很容易通过手传播到我们的眼睛、鼻子、嘴巴等敏感部位，导致感染。
      5.照顾婴幼儿、老人、卧床患者等人群时。这些人群的身体免疫力较弱，容易受到感染。
      6.咳嗽或打喷嚏后。因为我们的呼吸道分泌物中可能含有大量的细菌和病毒，如果不及时清洁，很容易通过手传播到其他地方。
      二、怎样进行手卫生呢？

      1、用流动水将双手淋湿。
      2、取适量洗手液或肥皂，并均匀涂抹双手。
      3、认真揉搓双手至少 15 秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，包括指背、指尖和指缝，具体可分为内、外、夹、弓、大、立、腕七步，也叫七步洗手法。
      内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
      外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
      夹：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
      弓：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
      大：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行。
      立：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行。
      腕：双手交替旋转揉搓腕部。
      4、用流动水冲洗干净双手。
      5、用清洁毛巾或纸巾擦干双手，也可用吹风机吹干。
      手卫生是维护健康的重要一环，我们应该养成良好的洗手习惯，遵循正确的洗手方法，守护好健康安全的第一道防线。